BOKSEN ALS MIDDEL

BOKSEN ALS  
Middel

 

WAT IS BOKSEN ALS MIDDEL

In deze training staat boksen symbool voor het leven. We gebruiken de elementen van het boksen als middel om in
beweging te komen, letterlijk én figuurlijk. Door te boksen
maak je contact met je gevoel, leer je je grenzen kennen en
krijg je inzicht in wat jou blokkeert.


Terwijl je de basis van het boksen leert, werken we aan belemmerende overtuigingen, ingesleten patronen en
emoties die jou mogelijk in de weg staan. We onderzoeken
samen waar je vastloopt en nog belangrijker: wat je
daarvoor in de plaats wilt zetten.

Je gaat ervaren hoe je krachtig, vol energie en met meer
rust in het leven kunt staan. Niet vanuit hardheid, maar juist
vanuit ontspanning en bewustzijn.

"Als je doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je
altijd kreeg."

Vanaf het moment dat je binnenstapt, nodigen we je uit
om iets nieuws te proberen. Zodat ook jouw uitkomst
anders wordt  krachtiger, vrijer, lichter.

Voor wie is Boksen als Middel bedoeld?

Boksen wordt hier ingezet als middel om fysiek en mentaal in beweging te komen. Niet om te vechten, maar om focus, rust en richting te ervaren.

Dit kan passend zijn als je merkt dat:

  • je hoofd vaak vol is

  • je meer zelfvertrouwen wilt ontwikkelen

  • je vastloopt of onrust ervaart

  • je snel overprikkeld raakt

  • je moeite hebt met concentratie of keuzes maken

  • je wilt groeien in je persoonlijke ontwikkeling

Herken je jezelf hierin, dan kan boksen als middel helpen om weer contact te maken met jezelf, via beweging.

Voor wie wij er zijn

Wij begeleiden mensen die vastlopen op bepaalde
gebieden in hun leven en op zoek zijn naar een
effectieve, ervaringsgerichte manier om in beweging
te komen en persoonlijk te groeien.

Wat wij niet doen

Wij zijn niet de juiste plek voor het behandelen van
ernstige psychische klachten of complexe
traumaproblematiek. In zulke gevallen verwijzen
we graag door naar passende professionele hulp.