Kickboksen voor Volwassen

Bij Fusion Gym geloven we dat beweging meer is dan sporten alleen: het is een middel om sterker, veerkrachtiger en vitaler te worden. 

Fusion Muay Th


ai 

Kickboksen & Muay Thai

Denk je eens in: je stapt de gym binnen, de geur van leer en zweet vult de lucht, en op de mat zie je onze ervaren trainers klaarstaan. Je voelt de energie in de ruimte—een mix van focus, doorzettingsvermogen en wederzijds respect. Wanneer je je bokshandschoenen aantrekt, begint jouw reis.

In de eerste les draait alles om de basis: hoe je stoot, trap en blok correct uitvoert. Je trainer staat naast je, begeleidt je in elke beweging en corrigeert waar nodig, zodat je ademhaling, timing en coördinatie langzaam maar zeker samensmelten. Je voelt je eerste klappen—letterlijk en figuurlijk—maar merkt al snel dat je veerkracht groeit. De stoot die eerst houterig was, voelt naarmate de lessen vlotter en krachtiger aan. Naarmate de weken vorderen, ontdek je de combinaties die Kickboksen en Muay Thai uniek maken. Je leert de vechtstijl met de elleboog en knie, die net dat beetje extra pit geeft. 

Je lichaam past zich aan: je spieren worden strakker, je uithoudingsvermogen langer, en je hartslag rustiger na een zware ronde. Maar misschien nog belangrijker: je zelfvertrouwen groeit met elke training. Je merkt hoe grenzen verlegd worden, niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Uiteindelijk sta je in de ring, niet om te vechten tegen een tegenstander, maar om te zien hoe ver jij gekomen bent. De focus die je hier hebt ontwikkeld helpt je buiten de gym: bij deadlines, stressvolle situaties of dagstarten waar je diezelfde krachtige energie meeneemt. Zo is Kickboksen & Muay Thai bij Fusion Gym niet zomaar een work-out. Het is jouw groeiverhaal, waarin techniek, kracht en doorzettingsvermogen samenkomen om jou sterker—en veerkrachtiger—te maken, zowel in de ring als daarbuiten.

Waarom Fusion Gym?

Bij Fusion Gym geloven we dat trainen pas echt impact maakt wanneer lichaam, geest en omgeving samenkomen. Daarom ontwerpen we onze programma’s altijd vanuit een holistische visie, waarbij fysieke oefeningen naadloos worden gecombineerd met mentale weerbaarheid en sociale verbinding. Onze coaches brengen jarenlange ervaring in vechtsporten, yoga en sportmassage in, zodat je altijd verzekerd bent van deskundige begeleiding en een veilige, leerzame setting.

Je bepaalt zelf hoe vaak en op welke manier je bij ons traint: van losse lessen tot flexibele abonnementen, voor zowel individuele sessies als inspirerende groepslessen. In de gym vind je alle faciliteiten die je nodig hebt—van ruime matten en een volledige ring tot een rustgevende massagekamer en een gezellige loungehoek. Zo kun je na een intensieve training meteen even bijkomen met een kop koffie en een goed gesprek.

Bij Fusion Gym draait het niet alleen om workouts, maar om een community van mensen die elkaar motiveert en ondersteunt. Samen werken we aan groei in alle facetten van het leven: meer energie, meer focus en meer veerkracht, zowel binnen als buiten de gym.

In onze één-op-één sessies combineren we beweging, coaching en aandacht voor ademhaling en mindset. We werken stap voor stap aan jouw doelen — in vertrouwen, op maat en met volledige persoonlijke aandacht.

Training bij Fusion Gym

Herken je jezelf in één of meer van de onderstaande punten? Dan is personal training bij Fusion Gym misschien precies wat je zoekt:

 

✔️ Behoefte aan een veilige omgeving om aan jezelf te werken
✔️ Moeite met het aangeven van grenzen of met grenzen van anderen omgaan
✔️ Stress, spanning, onzekerheid of (faal)angst
✔️ Regelmatig last van frustratie, boosheid of terugtrekgedrag
✔️ Snel overprikkeld of moeite met ontspannen
✔️ Gevoelig voor verwachtingen van anderen, de neiging jezelf weg te cijferen
✔️ Beïnvloedbaar of moeite om je eigen koers te varen
✔️ Blokkeren onder druk of in spannende situaties
✔️ Laag zelfvertrouwen of jezelf onderschatten
✔️ Willen leren omgaan met conflicten op een gezonde manier
✔️ Ervaringen met sociale druk of negatieve patronen uit het verleden
✔️ Meer baat bij fysieke oefeningen dan bij alleen praten

Kickbokslessen Fusion Gym



Kies voor jouw ontwikkeling

Weerbaarheid Groepstraject voor volwassenen

vanaf 

✔️ 10 intensieve groepstrainingen
✔️ Inclusief 1 individuele intake of coachmoment
✔️ Unieke combinatie van boksen, mindset en weerbaarheid
✔️ Gericht op fysieke én mentale kracht
✔️ Voor volwassenen die willen werken aan zelfvertrouwen, grenzen en innerlijke rust
✔️ Groepsgrootte: gemiddeld 8 tot 10 deelnemers
✔️ Duur: 1,5 uur per sessie
✔️ Inclusief gebruik van boksmateriaal
✔️ Trainingen op een inspirerende locatie
✔️ Optie tot vervolg met wekelijkse bokstraining
✔️ Persoonlijk contact en korte lijnen via WhatsApp

Kwaliteit en integriteit

Het begon allemaal met een eenvoudig idee, gevoed door een diepe passie. Als klein bedrijf richten wij ons op persoonlijke aandacht en toewijding voor elk detail. Onze aanpak is geworteld in kwaliteit en integriteit en zorgt ervoor dat alles wat we doen onze toewijding aan uitmuntendheid weerspiegelt.

Streven naar perfectie

Het begon allemaal met een eenvoudig idee, gevoed door een diepe passie. Als klein bedrijf richten wij ons op persoonlijke aandacht en toewijding voor elk detail. Onze aanpak is geworteld in kwaliteit en integriteit en zorgt ervoor dat alles wat we doen onze toewijding aan uitmuntendheid weerspiegelt.

Geleidelijk gegroeid vanuit een bescheiden begin

Het begon allemaal met een eenvoudig idee, gevoed door een diepe passie. Als klein bedrijf richten wij ons op persoonlijke aandacht en toewijding voor elk detail. Onze aanpak is geworteld in kwaliteit en integriteit en zorgt ervoor dat alles wat we doen onze toewijding aan uitmuntendheid weerspiegelt.