Vanaf welke leeftijd kan mijn kind starten met kickboksen?

Kinderen kunnen bij Fusion Gym starten met kickboksen vanaf ongeveer 6 jaar. De lessen zijn aangepast aan leeftijd en niveau.

Is kickboksen veilig voor kinderen?

Ja. Bij Fusion Gym staat veiligheid voorop. Er is geen harde sparring en kinderen trainen onder begeleiding met duidelijke regels.

Wat leert mijn kind bij kickboksen naast techniek?

Naast techniek leren kinderen zelfvertrouwen, discipline, respect en omgaan met emoties.

Wat is het verschil tussen kickboksen en weerbaarheidstraining?

Kickboksen is een sport waarbij weerbaarheid ontstaat door fysieke training. Weerbaarheidstraining is vaak theoretischer en minder sportgericht.

Is kickboksen geschikt voor beginners (volwassenen)?

Ja. De lessen bij Fusion Gym zijn geschikt voor beginners en worden aangepast aan jouw niveau en conditie.

Kan ik een proefles volgen bij Fusion Gym?

Ja, je kunt altijd een proefles volgen. Neem contact op via de website om een proefles in te plannen.

Waar is Fusion Gym gevestigd in Utrecht?

Fusion Gym is gevestigd aan de Staringstraat 1, 3532 VM Utrecht, in Utrecht West.

Kan ik trainen met de U-pas?

Ja, bij Fusion Gym is het mogelijk om te trainen met de U-pas.

Kickboksen en trainingen voor volwassenen in Utrecht West

Ons aanbod voor volwassenen

Wil je sterker worden, fitter trainen en mentaal scherper staan?
Bij Fusion Gym train je kickboksen voor volwassenen in een persoonlijke en veilige setting in Utrecht West.

Onze trainingen zijn geschikt voor beginners én gevorderden en draaien om techniek, conditie en mentale kracht, zonder ego’s, zonder massalessen

Wat kun je verwachten van de trainingen?

Elke training bestaat uit een duidelijke opbouw:

✔️ warming-up & mobiliteit

✔️ techniek (trappen, stoten, combinaties)

✔️ conditie & kracht

✔️ gecontroleerde partneroefeningen

✔️ cooling-down

De focus ligt op leren, groeien en volhouden "Niet op elkaar afbeulen!!!"

✔️ Persoonlijke begeleiding
✔️ Kleine groepen
✔️ Duidelijke structuur
✔️ Respectvolle trainingssfeer

→ Volwassenen

Voor wie is kickboksen bij Fusion Gym geschikt?

Onze volwassenen trainingen zijn er voor jou als je:

✔️ wilt beginnen met kickboksen (geen ervaring nodig)

✔️ fitter en sterker wilt worden

✔️ stress wilt ontladen op een gezonde manier

✔️ wilt werken aan zelfvertrouwen en focus

✔️ Train in een kleine groep niet in een massagym

Je hoeft niet superfit te zijn om te starten, je wordt het tijdens het trainen.

Kickboksen voor beginners

Nog nooit gekickbokst? Geen probleem. Veel van onze leden zijn gestart zonder ervaring.

De trainingen worden aangepast aan jouw niveau, tempo en belastbaarheid. Je leert stap voor stap de basis, met aandacht voor techniek en veiligheid.

👉 Je hoeft niet “fit genoeg” te zijn om te beginnen, je begint om fitter te worden.

→ Sport Massage

→ Personal Training