Acro Yoga
6 tm/m 12 jaar

Acro Yoga Kids is het programma voor kinderen van 8 t/m 12 jaar die willen werken aan balans, kracht, samenwerking en lichaamscontrole.

Wat kinderen leren 

Elke les bevat:

  • Balans & lichaamscontrole

  • Kracht en spanning in het lichaam gebruiken

  • Samenwerken en elkaar vertrouwen

  • Duidelijke communicatie

  • Houdingen veilig opbouwen en afbreken

  • Creativiteit & lichaamsbewustzijn

Door partneroefeningen en speelse acrobatische vormen ontdekken kinderen hoe ze elkaar kunnen vertrouwen, communiceren en samen bewegen.

Acro voor Yoga Kids

Elke les bevat:

  • Warming-up met mobiliteit & core-oefeningen
  • Speelse partneroefeningen
  • Acrobatische houdingen (basissen & flyers)
  • Balansspelletjes
  • Samenstellingen / mini-routines
  • Vertrouwens- en teamopdrachten
  • Positieve afsluiting met complimenten

 

De sfeer is gezellig, veilig en uitnodigend, kinderen ontdekken dat ze veel meer kunnen dan ze denken. En is ideaal voor kinderen die van uitdaging houden én plezier willen hebben in bewegen, zonder competitie.

Voor wie is Acro Yoga geschikt?

Voor kinderen die:

  • het leuk vinden om samen te bewegen

  • graag iets creatiefs en origineels doen

  • vertrouwen willen ontwikkelen

  • willen werken aan kracht & core-stabiliteit

  • moeite hebben met samenwerken (juist geschikt!)

  • meer lichaamsbewustzijn willen

Acro Yoga is voor zowel beginners als kinderen met sportervaring.

Resultaten

  • Sterkere core & balans

  • Verbeterde samenwerking & communicatie

  • Meer zelfvertrouwen

  • Betere motoriek & spanning-controle

  • Creativiteit en eigen initiatief groeien

  • Positieve houding en plezier in bewegen

Meld je kind aan voor een proefles

Geef je kind een unieke, speelse en veilige manier om te groeien in kracht én vertrouwen.

Acro @ Fusion