Veelgestelde vragen.
Duidelijke antwoorden.
Alles wat je wilt weten over kickboksen, proeflessen, tarieven, Personal Training, Acro Yoga en onze zakelijke trainingen. Zo weet je precies wat je kunt verwachten.
Over Fusion Gym
Maak kennis met onze manier van trainen.
Wat is Fusion Gym?
Fusion Gym is een kleinschalige trainingsorganisatie in Utrecht. We bieden kickboksen, Personal Training, Acro Yoga en zakelijke trainingen gericht op vitaliteit en weerbaarheid.
Onze aanpak is persoonlijk, technisch en toegankelijk. We vinden kwaliteit, controle en een veilige trainingsomgeving belangrijker dan stoer gedrag.
Voor wie is Fusion Gym geschikt?
Voor mensen die fitter, sterker of zelfverzekerder willen worden. Je kunt als beginner starten, maar ook als ervaren sporter verder werken aan je techniek en conditie.
Waar is Fusion Gym gevestigd?
Fusion Gym is actief in Utrecht-West. Het vermelde adres is Staringstraat 1, 3532 VM Utrecht. Controleer bij het boeken altijd de bevestigde trainingslocatie, omdat activiteiten op verschillende locaties kunnen plaatsvinden.
Beginnen met kickboksen
Ook als je nog nooit hebt gekickbokst, kun je bij ons terecht.
Kan ik beginnen zonder ervaring?
Ja. Je leert de basis van houding, dekking, voetenwerk, stoten en trappen stap voor stap. Oefeningen worden afgestemd op je ervaring.
Moet ik eerst een goede conditie hebben?
Nee. Je hoeft niet eerst fit te worden om te beginnen. Tijdens de trainingen bouw je conditie, kracht en uithoudingsvermogen op. Je traint op je eigen niveau.
Moet ik verplicht sparren?
Nee. Hard sparren is niet verplicht. We besteden veel aandacht aan techniek, pads, combinaties, voetenwerk en gecontroleerde partneroefeningen. Veiligheid en respect staan centraal.
Hoe ziet een kickboksles eruit?
Een les bestaat doorgaans uit een warming-up, technische oefeningen, combinaties en conditietraining. Je oefent bijvoorbeeld op pads, een bokszak of met een trainingspartner. Er is ruimte voor persoonlijke aanwijzingen.
Zijn de lessen ook geschikt voor gevorderden?
Ja. Ook wanneer je al ervaring hebt, kun je werken aan timing, precisie, balans, combinaties en technische uitvoering.
Wat is het verschil tussen kickboksen en Muay Thai?
Kickboksen en Muay Thai hebben veel overeenkomsten. Muay Thai kent daarnaast een sterke nadruk op technieken zoals knieën, ellebogen en clinchwerk. Bij Fusion Gym komen invloeden uit beide disciplines terug in de technische aanpak.
Je eerste training
Ontdek eerst of Fusion Gym bij je past.
Hoe kan ik een proefles boeken?
Je kunt je aanmelden via onze proeflespagina. We stemmen vervolgens af wanneer je kunt komen trainen.
Wat kost een proefles kickboksen?
Een proefles kickboksen kost €15 per persoon.
Zit ik na een proefles ergens aan vast?
Nee. De proefles is bedoeld om kennis te maken. Je beslist daarna zelf of je verder wilt trainen.
Wat neem ik mee naar mijn proefles?
Draag comfortabele sportkleding en neem water en een handdoek mee. Heb je nog geen eigen bokshandschoenen, vraag dan vooraf naar de mogelijkheden om materiaal te gebruiken.
Kan ik samen met iemand een proefles volgen?
Dat kan in overleg. Geef bij je aanmelding aan met hoeveel personen je wilt komen, zodat we kunnen kijken naar de beschikbare plaatsen.
Wat kost trainen bij Fusion Gym?
Duidelijke prijzen en verschillende mogelijkheden om te trainen.
Welk abonnement past het beste bij mij?
Starter is geschikt wanneer je één keer per week wilt trainen. Met Performance train je twee keer per week. Unlimited is bedoeld voor wie onbeperkt reguliere kickboksgroepslessen wil volgen, binnen het actuele rooster.
Kan ik trainen zonder abonnement?
Ja. Een losse les kost €25. Je kunt ook kiezen voor een strippenkaart van 5 lessen voor €120 of 10 lessen voor €225.
Wat is het voordeel van een strippenkaart?
Met de 10-rittenkaart betaal je €22,50 per les. Dat is €25 voordeliger dan tien losse lessen van €25.
Hoe werkt het betalen?
De beschikbare betaalwijze hangt af van het gekozen aanbod. Bij aanmelding ontvang je informatie over betaling en eventuele facturatie.
Hoe kan ik mijn abonnement opzeggen?
De opzegvoorwaarden hangen af van de afspraken bij je inschrijving. Controleer de voorwaarden die bij jouw abonnement horen of neem contact op voor uitleg.
Kan ik mijn abonnement tijdelijk pauzeren?
Neem contact op wanneer je tijdelijk niet kunt trainen. Dan bespreken we of een pauze mogelijk is binnen de voorwaarden van je abonnement.
Individueel trainen
Gerichte begeleiding bij jouw persoonlijke doelen.
Kan ik één-op-één trainen?
Ja. Fusion Gym biedt Personal Training waarbij we de inhoud van de sessies afstemmen op je doelen, ervaring en niveau.
Is Personal Training alleen voor kickboksen?
Nee. Je kunt ook werken aan kracht, conditie, algemene fitheid en bewegingskwaliteit. We bespreken vooraf welke trainingsvorm bij je past.
Wat kost Personal Training?
Een individuele sessie van 60 minuten kost €75. Voor andere trajecten of zakelijke begeleiding kun je een voorstel aanvragen.
Kan ik als beginner Personal Training volgen?
Zeker. Juist wanneer je begint, kan individuele begeleiding helpen om technieken goed aan te leren en op je eigen tempo op te bouwen.
Balans, vertrouwen en samenwerking
Acro Yoga combineert beweging met samenwerken en plezier.
Wat is Acro Yoga?
Acro Yoga combineert elementen uit yoga, acrobatiek en samenwerking. Je werkt aan balans, lichaamscontrole, vertrouwen en communicatie.
Moet ik lenig of sterk zijn om mee te doen?
Nee. Je hoeft niet bijzonder lenig of sterk te zijn. Oefeningen kunnen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers.
Moet ik met een eigen partner komen?
Dat is niet altijd nodig. Vraag vooraf naar de opzet van de betreffende les of activiteit.
Waar vind ik de actuele Acro Yoga-mogelijkheden?
Op de Acro Yoga-pagina vind je informatie over het aanbod. Neem contact op om te controleren welke lessen of activiteiten beschikbaar zijn.
Trainingen voor bedrijven en teams
Van een energieke kickboksclinic tot een programma gericht op teamontwikkeling.
Verzorgt Fusion Gym workshops voor bedrijven?
Ja. We verzorgen kickboksclinics, teamtrainingen en vitaliteitsworkshops voor bedrijven en organisaties.
Moeten deelnemers ervaring hebben met kickboksen?
Nee. De zakelijke trainingen zijn toegankelijk voor verschillende niveaus. De oefeningen worden aangepast aan de groep en de doelen van de bijeenkomst.
Wat is het verschil tussen Fusion Team Challenge en Fusion Under Pressure?
Fusion Team Challenge is een compacte kickbokservaring van ongeveer 90 minuten waarin samenwerken centraal staat.
Fusion Under Pressure is een uitgebreider programma van ongeveer 150 minuten, gericht op teamgedrag, communicatie en inzichten onder druk.
Kunnen jullie een workshop op maat verzorgen?
Ja. We kunnen de inhoud afstemmen op het doel, de groepsgrootte en de beschikbare tijd. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Bieden jullie ook Personal Training voor ondernemers?
Ja. Fusion Gym biedt individuele begeleiding voor ondernemers die willen werken aan fysieke fitheid, energie en mentale weerbaarheid.
Rooster, materiaal en bereikbaarheid
Handige informatie voordat je naar je training komt.
Waar vind ik het actuele lesrooster?
Bekijk de roosterpagina voor de gepubliceerde trainingsmomenten. Controleer bij je aanmelding of de gewenste les doorgaat.
Heb ik eigen bokshandschoenen nodig?
Eigen bokshandschoenen zijn handig als je regelmatig traint. Heb je nog geen materiaal, neem dan vooraf contact op om te bespreken wat beschikbaar is.
Heb ik een bitje of scheenbeschermers nodig?
Voor bepaalde partneroefeningen kunnen beschermingsmiddelen nodig of aanbevolen zijn. Vraag vooraf welk materiaal past bij de les waaraan je wilt deelnemen.
Welke kleding draag ik tijdens de training?
Draag comfortabele sportkleding waarin je goed kunt bewegen. Neem daarnaast een handdoek en water mee.
Kan ik parkeren bij Fusion Gym?
Parkeermogelijkheden verschillen per trainingslocatie. Controleer vooraf het adres en de geldende parkeerregels.
Wat als ik een training moet afzeggen?
Laat dit zo vroeg mogelijk weten. Of een training verplaatst of ingehaald kan worden, hangt af van het type les en de gemaakte afspraken.
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op. We helpen je graag verder.
Nog een vraag? We helpen je graag.
Wil je weten welke training bij je past, heb je vragen over een proefles of zoek je een zakelijke workshop?
Stuur een bericht en vertel kort waar je naar op zoek bent.
Klaar om zelf te ervaren hoe wij trainen?
Je hoeft niet fit of ervaren te zijn om te beginnen. Kom kennismaken tijdens een proefles kickboksen in Utrecht.