01 / EMOTIE
Spanning herkennen.
Soms merk je aan iemand dat er spanning of frustratie aanwezig is. Bewegen kan helpen om daar op een andere manier mee om te gaan.
OVER JUSTUS · OPRICHTER FUSION GYM
Ik ben Justus.
Mensen zien groeien is mijn motivatie.
Wat mij het meeste plezier geeft aan kickboksen, is anderen helpen vooruit te gaan. Iemand een techniek zien leren, meer vertrouwen zien krijgen of met een goed gevoel naar huis zien gaan na een training.
Dat is waarom ik Fusion Gym ben begonnen: om mensen te helpen sterker te worden, in hun lichaam én in hun hoofd.
MIJN ACHTERGROND
Het begon met plezier in samen trainen.
Voordat ik Fusion Gym begon, werkte ik in de bancaire sector. Tegelijkertijd was kickboksen al een belangrijk onderdeel van mijn leven.
Ik merkte hoeveel plezier het me gaf om samen met anderen te trainen en mensen te helpen beter te worden dan ze daarvoor waren.
Soms zit die vooruitgang in een kleine technische verbetering. Soms in meer conditie, zelfvertrouwen of de durf om iets nieuws te proberen.
Juist die ontwikkeling van anderen gaf me steeds opnieuw voldoening.
“Ik haal misschien nog wel meer voldoening
uit de ontwikkeling van een ander dan uit
mijn eigen training.”
EEN ANDER PERSPECTIEF
Soms verandert het leven je kijk op wat belangrijk is.
Het overlijden van mijn zus heeft een grote invloed gehad op hoe ik naar het leven kijk.
Het confronteerde me met hoe kwetsbaar het leven is. En met de vraag waar ik mijn tijd en energie eigenlijk aan wil besteden.
Ik wist inmiddels al waar ik plezier en voldoening uit haalde: kickboksen, samen trainen en anderen helpen groeien.
Uiteindelijk besloot ik daar meer ruimte aan te geven. Niet alleen als hobby, maar als werk waar ik echt achter sta.
WAT IK MEENAM
Doen wat betekenis voor je heeft.
Voor mij betekent dat niet dat iedere dag makkelijk of leuk moet zijn. Wel dat ik bewust wil kiezen voor iets waar ik energie van krijg en waar ik anderen mee kan helpen.
Vanuit die gedachte is Fusion Gym ontstaan.
WAT MIJ FASCINEERT
Achter de techniek gebeurt vaak meer.
Kickboksen is fysiek, maar ik zie regelmatig hoe emotie, concentratie en zelfvertrouwen een rol spelen tijdens het trainen.
02 / CONTROLE
Bewust reageren.
Tijdens kickboksen leer je omgaan met onverwachte situaties. Je oefent met afstand, timing, concentratie en controle.
03 / VERTROUWEN
Ontdekken wat je kunt.
Een techniek die eerst niet lukt en later wel, kan veel betekenen. Zulke momenten maken ontwikkeling zichtbaar en tastbaar.
WAAROM FUSION GYM
Ik gun iedereen dat goede gevoel na een training.
Ik wil mensen in de eerste plaats goed leren kickboksen. Met aandacht voor techniek, beweging, timing en controle.
Maar ik hoop ook dat mensen er meer uit halen dan alleen een goede workout.
Dat ze zich fitter voelen. Zelfverzekerder worden. Even uit hun hoofd kunnen komen. Of ontdekken dat ze meer kunnen dan ze zelf dachten.
Persoonlijke aandacht
Ik wil weten wie er voor me staat,
niet alleen welk niveau iemand heeft.
Techniek en controle
Goed kickboksen gaat voor mij
niet om zo hard mogelijk slaan.
Ruimte om te leren
Je hoeft jezelf niet te bewijzen
om vooruitgang te mogen boeken.
Plezier in ontwikkeling
Samen trainen mag uitdagend zijn
en tegelijkertijd leuk blijven.
Ik wil mensen helpen goed in hun lijf
én goed in hun hoofd te zitten.
Omdat ik dat eigenlijk iedereen gun.
ALS TRAINER
Serieus trainen. Zonder machocultuur.
Je hoeft bij mij niet de sterkste, snelste of meest ervaren te zijn. Ik vind het belangrijker dat je wilt leren, aandacht hebt voor je techniek en met respect voor elkaar traint.
TECHNIEK
Begrijpen wat je doet.
Ik besteed aandacht aan houding, balans, timing en uitvoering. Niet alleen een combinatie nadoen, maar ook begrijpen waarom iets werkt.
PERSOONLIJKE GROEI
Op jouw eigen niveau.
Iedereen ontwikkelt zich anders. Daarom vind ik het belangrijk om trainingen aan te passen aan de mensen die voor me staan.
MEER OVER FUSION GYM
Mijn verhaal is persoonlijk. De visie is voor iedereen.
Wat begon vanuit mijn liefde voor kickboksen en het plezier in anderen helpen, vormt nu de basis van Fusion Gym. Lees hoe die overtuiging terugkomt in onze trainingen.
KENNISMAKEN
Misschien zien we elkaar binnenkort op de mat.
Of je nu wilt leren kickboksen, fitter wilt worden of op zoek bent naar een nieuwe uitdaging: je bent welkom om kennis te maken.
Fusion Gym Utrecht · Persoonlijke begeleiding · Kickboksen