Ontdek je mogelijkheden
Leer hoe houding, stabiliteit en gewichtsverdeling samenwerken om nieuwe bewegingen mogelijk te maken.
FUSION GYM · ACRO-YOGA UTRECHT
Probeer Acro-Yoga.
Probeer Acro-Yoga.
Ontdek wat je samen kunt.
Zin om iets nieuws te proberen? Ontdek een speelse combinatie van balans, beweging en samenwerking tijdens een Acro-Yoga-proefles bij Fusion Gym in Utrecht.
Je hebt geen ervaring nodig. We bouwen de oefeningen rustig op, met aandacht voor techniek, vertrouwen en veiligheid.
Geen ervaring nodig · Alleen komen is bespreekbaar · Persoonlijke begeleiding
JOUW EERSTE ACRO-YOGA-LES
Je hoeft het nog niet te kunnen.
Je hoeft niet lenig, bijzonder sterk of ervaren te zijn om Acro-Yoga voor het eerst te proberen.
Tijdens de proefles leer je hoe je samen met anderen werkt aan eenvoudige houdingen, balans en gecontroleerde bewegingen.
Het draait niet om spectaculaire trucs, maar om samen ontdekken, plezier maken en stap voor stap vertrouwen opbouwen.
WAAROM EEN PROEFLES?
Een andere manier van bewegen.
Acro-Yoga is fysiek uitdagend, maar vooral ook sociaal en verrassend toegankelijk.
Doe het samen
Werk samen met anderen, leer communiceren en ervaar hoe vertrouwen groeit tijdens het oefenen.
Probeer iets nieuws
Ontdek een bewegingsvorm waarin uitdaging, concentratie en plezier elkaar versterken.
WAT GA JE DOEN?
Zo ziet je eerste Acro-Yoga-les eruit.
We beginnen rustig, zodat je kunt kennismaken met de bewegingen en de manier van samenwerken.
Je leert hoe je elkaar ondersteunt, je balans houdt en gecontroleerd eenvoudige houdingen opbouwt.
We besteden aandacht aan de rollen van base, flyer en spotter. Daarbij staan communicatie en veiligheid centraal.
Het is helemaal niet erg als iets niet direct lukt. Acro-Yoga draait juist om samen leren.
01 · Rustig beginnen
Een voorbereiding met eenvoudige bewegingen en aandacht voor mobiliteit.
02 · De basis leren
Oefenen met houding, balans en het ondersteunen van je trainingspartner.
03 · Samen ontdekken
Eenvoudige Acro-Yoga-houdingen opbouwen met begeleiding en aandacht voor veiligheid.
04 · Kijken wat bij je past
Na de les kun je bepalen of je vaker wilt trainen. Je zit nergens direct aan vast.
AANMELDEN VOOR JE PROEFLES
Klaar om het zelf te ervaren?
Een Acro-Yoga-proefles bij Fusion Gym kost €20. Je kunt je aanmelden voor donderdag om 19:00 uur of zaterdag om 13:00 uur.
Kies de manier die jij prettig vindt: stuur ons een WhatsApp-bericht of e-mail.
We stemmen vervolgens met je af wanneer je kunt aansluiten en bevestigen de locatie.
Kom je alleen? Geef dat gerust aan. We kijken samen naar de mogelijkheden.
JOUW ACRO-YOGA-PROEFLES
Boek je eerste les
€20Eenmalige proefles zonder verplicht abonnement.
Donderdag · 19:00 uur
Zaterdag · 13:00 uur
Niveau · Beginners welkom
Locatie · Utrecht
Beide knoppen openen een vooraf ingevuld aanmeldbericht. Je proefles is definitief na bevestiging door Fusion Gym.
VEELGESTELDE VRAGEN
Goed om te weten voor je eerste les.
Heb ik ervaring nodig?
Nee. Beginners kunnen kennismaken met de basis. We bouwen oefeningen rustig en gecontroleerd op.
Moet ik een partner meenemen?
Niet noodzakelijk. Geef bij je aanmelding aan of je alleen komt. We bespreken dan de mogelijkheden.
Wat moet ik meenemen?
Comfortabele sportkleding waarin je vrij kunt bewegen. Speciale uitrusting is niet nodig.
Wat kost de proefles?
De proefles kost €20. Daarna kun je eventueel kiezen voor losse lessen of een rittenkaart.
Zit ik na de proefles ergens aan vast?
Nee. Je kunt eerst kennismaken en daarna zelf beslissen of je verder wilt trainen.
Wanneer krijg ik de locatie?
Bij de bevestiging van je aanmelding ontvang je de informatie over de leslocatie.
FUSION GYM · UTRECHT
Je eerste stap begint
Je eerste stap begint
met gewoon proberen.
Ervaar Acro-Yoga bij Fusion Gym. Geen ervaring nodig, wel nieuwsgierigheid om iets nieuws te ontdekken. Boek je proefles voor €20.