Acro Yoga bij Fusion Gym 

Praktisch 

Acro-Yoga voor volwassenen bij Fusion Gym in Utrecht is een
speelse, fysieke en verbindende vorm van training waarbij yoga,
acrobatiek en partnerbalans samenkomen.

Tijdens de lessen werk je aan kracht, balans, flexibiliteit en
lichaamsbewustzijn, terwijl je samen oefent met anderen,
solo is ook mogelijk. De focus ligt op techniek, samenwerking
en vertrouwen in een veilige en ondersteunende omgeving,
ongeacht je niveau.

Acro-Yoga is ideaal als je meer wilt dan een standaard workout
en openstaat voor creatief, sociaal bewegen.

  • Locatie: Fusion Gym, Utrecht
  • Groepslessen met persoonlijke begeleiding

  • Toegankelijk voor alle niveaus

  • Plan een proefles of neem contact op voor meer informatie

Wat je traint 

Voor wie is het geschikt

  • Verbeteren van balans

  • Versterken van vertrouwen

  • Vrijer bewegen & speelse krachttraining

  • Verbinding maken met je partner

  • Communiceren & luisteren


Of je nu net begint of al ervaring hebt met yoga of acrobatiek, de lessen worden zo begeleid dat iedereen vooruitgang kan boeken

  • Iedereen die wil balans en vertrouwen wil versterken 

  • Koppels, vrienden individuen 

  • Mensen die op een speelse manier fitter willen worden 

  • Meer verbinding en plezier ervaren in bewegen

  • Yoga liefhebbers die meer mat willen trainen 

  • Kracht en flexibiliteit willen vergroten

  • Balans en lichaamsbewustzijn belangrijk vinden

  • Graag samen bewegen en werken aan vertrouwen

  • nNeuwsgierig zijn naar een speels en sociaal alternatief voor reguliere workouts

 

Bij Fusion Gym in Utrecht combineren we de fysieke uitdaging van acrobatische
houdingen met de rust en focus van yoga.Dit betekent dat je niet alleen werkt aan
functionele kracht en stabiliteit, maar ook je mentale focus en vertrouwen
vergroot tijdens het oefenen van duo-, partner- en groepsvormen.

De trainingenzijn geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring, en worden
stap-voor-stap opgebouwd. In tegenstelling tot traditionele sportschooltrainingen staat
hier verbinding en samenwerking centraal, iets wat je niet alleen fysiek sterker
maakt, maar ook sociaal en mentaal.