1-op-1 Performance Training voor Ondernemers in Utrecht

Fysieke scherpte. Mentale focus. Maximale energie.

Als ondernemer draag je continu verantwoordelijkheid.
Beslissingen, druk, groei, verwachtingen.

Onze 1-op-1 performance training in Utrecht is ontwikkeld voor ondernemers die fysiek en mentaal scherp willen blijven — zonder ruis.

Geen standaard personal training.
Maar gerichte begeleiding voor focus, weerbaarheid en duurzame energie.

 

Voor ondernemers die willen blijven presteren

Deze training is geschikt voor:

  • Ondernemers met hoge werkdruk

  • Founders in groeifase

  • Professionals die veel beslissingen nemen

  • Leiders die fysiek en mentaal fit willen blijven

Je werkt aan:

✔ Stressregulatie
✔ Mentale focus onder druk
✔ Fysieke kracht en conditie
✔ Emotionele weerbaarheid
✔ Energiebeheer

Wat maakt dit anders dan gewone personal training?

Hoe ziet een sessie
eruit?

Bij Fusion Gym combineren we:

  • Kickbokstechniek

  • Ademhaling en focus

  • Mentale discipline

  • Krachttraining

  • Reflectie op prestatie en energie

Het doel is niet “moe worden”.

Het doel is: Heldere focus en controle behouden ook onder druk.

Elke training is 100% afgestemd op jouw agenda en doelen.

Een sessie kan bestaan uit:

  • Techniek gerichte kickboks drills

  • Kracht- en conditieopbouw

  • Mentale focus oefeningen

  • Ademhaling onder fysieke belasting

  • Reflectiemomenten op energie en stress

Je traint één-op-één, zonder groepsdruk.

Wat ga je doen met bedrijfstraining kickboksen

Tijdens deze sessies gaan we samen aan de slag met een mix van beweging, mentale scherpte en ontspanning. Afhankelijk van jullie wensen en doelen bestaat het programma bijvoorbeeld uit:

  • Functionele (kracht)training om fit en energiek te blijven

  • Bokselementen voor focus, zelfvertrouwen en ontlading

  • Mobiliteitsoefeningen voor soepele spieren en gewrichten

  • Ademhalingstechnieken en korte ontspanningsmomenten voor rust in hoofd en lijf

Alles gebeurt in een veilige, laagdrempelige setting met aandacht voor het individu én het team. Geen prestatiedruk, wél plezier en resultaat.