Stralende Sterren bij Fusion Gym

Krachtig kind leren zijn


In een veilige, energieke en speelse omgeving gaan kinderen op ontdekkingstocht in hun eigen belevingswereld én die van anderen. Samen stappen zetten, grenzen leren voelen én verleggen, en groeien van binnenuit!

Weerbaarheid vanuit kracht en bewustzijn

De 8-weekse maat werktraining van Fusion Gym 

Deze training is geen standaardprogramma, maar een persoonlijk traject waarin jouw kind centraal staat. Gedurende tien weken combineren we fysieke oefeningen met mentale opdrachten en wat heb jij vandaag ontdekt. Zo bouwen we stap voor stap aan meer zelfvertrouwen, lichaamsbewustzijn en sociale weerbaarheid.

Fase 1-Grip op je kracht

In de eerste weken leren kinderen hoe ze hun lichaamstaal kunnen inzetten: stevig staan, rustig ademen, helder spreken, en krachtig oogcontact maken. Ze ontdekken hoe ze grenzen kunnen voelen én aangeven – zowel voor zichzelf als richting anderen.

Fase 2-Vertrouwen in actie

In de tweede fase herhalen we de oefeningen, maar steeds vanuit een andere rol of situatie. Hierdoor krijgen kinderen de kans om de nieuwe vaardigheden in de praktijk te brengen en groeit hun zelfvertrouwen met elke training.

Wat onze training uniek maakt? We combineren de magie van boksen met speelse en leerzame oefeningen. Boksen gaat bij ons namelijk niet alleen over kracht, maar vooral over een sterke, zelfverzekerde houding. Het gaat over ademhaling, weten wanneer je stevig moet staan en voor jezelf opkomen, maar ook over meebewegen met anderen in verschillende situaties.

Boksen is méér dan een sport. Het gaat over stevig staan, je grenzen aangeven en leren schakelen tussen krachtig reageren en bewust meebewegen. Het leert kinderen om hun lijf te vertrouwen en regie te nemen in lastige situaties.

Tijdens onze trainingen gebruiken we de bokshandschoenen op een speelse manier in verschillende werkvormen. Zo ontstaan waardevolle inzichten in de belevingswereld van het kind. Wat speelt er? Waar zit spanning, kracht of onzekerheid? En hoe vertaal je dat naar gezonde, zelfverzekerde actie?

Voor kinderen van:

  • 6 t/m 8 jaar

  • 9 t/m 12 jaar

Deze trainingen helpen kinderen om letterlijk en figuurlijk sterker in hun schoenen te staan. Door fysieke uitdaging, plezier en reflectie ontdekken ze wat het betekent om in je kracht te staan.

Voor jongeren van 12 t/m 16 jaar (voortgezet onderwijs) geven we de training Jong & Vitaal

Stralende Sterren bij Fusion

Wat leren kinderen bij ons?

We leren kinderen hoe ze op een assertieve, kalme manier voor zichzelf kunnen opkomen, hun grenzen kunnen aangeven en sociale signalen beter leren herkennen.

In de eerste weken leren ze hoe ze met hun stem, ademhaling, houding en oogcontact steviger kunnen staan.
Ze gaan ontdekken hoe je op een krachtige manier grenzen aangeeft – én die van anderen leert respecteren.

In de tweede fase bouwen we daarop voort, door dezelfde vaardigheden toe te passen in verschillende contexten: individueel, in duo's en in groepjes.

Hierdoor worden ze steeds zekerder van zichzelf, durven ze zich meer te laten zien en leren ze omgaan met spanning, drukte of groepsdynamiek.

We snappen heel goed dat het voor kinderen soms spannend kan zijn om naar een ‘clubje’ te gaan, vooral als ze het lastig vinden om met bepaalde situaties om te gaan.

Maar bij Fusion Gym zorgen onze enthousiaste trainingen een fijne, ondersteunende sfeer ervoor dat kinderen het juist supertof vinden om mee te doen aan onze training "Stralende Sterren". Hier leren ze niet alleen veel over zichzelf, maar zitten ze ook écht op boksen!

Wat onze training uniek maakt? We combineren de magie van boksen met speelse en leerzame oefeningen. Boksen gaat bij ons namelijk niet alleen over kracht, maar vooral over een sterke, zelfverzekerde houding. Het gaat over ademhaling, weten wanneer je stevig moet staan en voor jezelf opkomen, maar ook over meebewegen met anderen in verschillende situaties.

We vertalen de basisprincipes van boksen op een speelse manier naar het dagelijks leven, zodat kinderen waardevolle tools krijgen om zelfverzekerder en veerkrachtiger te worden.

Elk kind is uniek, en juist die verschillen maken onze training zo krachtig. In deze lichaamsgerichte en ervaringsgerichte lessen bouwen we samen aan innerlijke kracht. Beweging, plezier en persoonlijke groei staan altijd voorop.

En heel belangrijk: in 'Stralende Sterren’ gaan de kinderen nooit tegen elkaar boksen. Het gaat om samen sterker worden, niet tegen elkaar.

Stralende Sterren bij Fusion

Is deze training precies wat mijn kind nodig?

Voor wie is deze training?

Deze training is er voor kinderen (ongeveer 13 t/m 16 jaar) die zich herkennen in één of meer van de volgende punten:

  • Heeft moeite met grenzen aangeven of voelt die van anderen niet goed aan

  • Gepest worden of zich onzeker voelen in sociale situaties

  • Is (faal)angstig, gespannen of snel overprikkeld

  • Reageert boos of gefrustreerd

  • Is gevoelig, teruggetrokken of onzeker

  • Vindt het lastig om contact te maken of zichzelf te laten horen

  • Wordt gepest of pest zelf

  • Heeft baat bij doen en bewegen in plaats van alleen praten

  • Wil leren omgaan met conflicten of groepsdruk

  • Heeft behoefte aan meer zelfvertrouwen en innerlijke rust

Training speciaal voor ouders

Halverwege het programma organiseren we een vrijblijvende oudertraining van 1,5 uur. Dit is een waardevol en krachtig onderdeel van onze ‘Stralende Sterren’-training. Tijdens deze sessie nemen we je kort mee in de inhoud en aanpak van het programma, zodat je precies begrijpt wat jouw kind leert.

Zo kun je je kind beter begrijpen en spreek je straks dezelfde (lichaams)taal, wat herkenning geeft en het leerproces versterkt.

We doen samen een aantal oefeningen die de kinderen ook hebben gedaan, en natuurlijk laten we jullie ook de kracht van boksen zelf ervaren.

De oudertraining is bedoeld voor maximaal 10 personen, en per kind kan één ouder zich aanmelden.

Let op: dit is geen persoonlijke evaluatieavond over jouw kind, maar een informatieve en interactieve bijeenkomst voor alle ouders.

Ouders: Zo werkt het

Tijdens de training kunnen ouders hun kind rustig afgeven en ophalen. We vragen je om tijdens de training even buiten of in de hal te wachten, zodat de kinderen zich goed kunnen concentreren. Heb je vragen? Dan spreken we je graag aan voor of na de les.

Doorstart met wekelijkse bokslessen voor kids!

Onze trainingen ‘Kids in hun Kracht’ en ‘Jong & Krachtig’ worden met veel enthousiasme gevolgd. Wanneer kinderen zo enthousiast zijn geworden en graag verder willen trainen, bieden wij v de mogelijkheid om wekelijks te komen boksen.

Wil je weten hoe jouw kind elke week kan meedoen? Klik hier voor meer informatie en blijf op de hoogte! (hyperlink... wekelijksboksen)

Fusion Gym 



€440 per 8 weken

✔ 8 trainingen + 1 oudertraining

✔ Samen werken aan een krachtige IK

✔ Speelse kennismaking met de basis van boksen

✔ Kleinschalige groepen (gem. 10 kinderen)

✔ 1,5 uur per training vol beweging en plezier

✔ Inclusief bokshandschoenen en beschermmateriaal

✔ Trainen in een motiverende Fusion Gym-locatie

✔ Spetterend examen met ouders als publiek

✔ Gouden medaille & Fusion Gym-rugzak als beloning

✔ Mogelijkheid om door te gaan met wekelijkse bokslessen

✔ Direct contact via WhatsApp

Nieuwe startdata

Startdata & Tijden

Dinsdag 9 september 2025
(Leeftijd 13 t/m 16 jaar)

  • van 14:00 uur t/m 15:30 uur 

  • van 15:45uur t/m 17:15 uur 

Donderdag 11 september 2025

  • 14:00 – 15:30 uur 

  • 15:45 – 17:15 uur 

De training 'Stralende Sterren is de vervolgtraining van "Jong & Vitaal" 

Stralende Sterren bij Fusion

 

 

Stralende Sterren