4 weken. 4 trainingen.
Ontdek wat je in je hebt.
Wil je fitter worden, nieuwe technieken leren en ontdekken of kickboksen bij je past? Start met de Fusion Kickstart: vier weken trainen in een kleine groep, met persoonlijke aandacht.
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen
Misschien wil je al langer beginnen met kickboksen, maar weet je niet zeker of het iets voor je is.
Ben je wel fit genoeg? Kun je meekomen? Moet je meteen sparren? En wat als je nog nooit een trap of stoot hebt gegeven?
Bij Fusion Gym hoef je je daar geen zorgen over te maken. We besteden aandacht aan techniek, veiligheid en trainen op je eigen niveau.
Met de Fusion Kickstart krijg je vier weken de tijd om kennis te maken met kickboksen, je conditie op te bouwen en te ontdekken hoeveel plezier je uit de sport haalt.
Je hoeft niet de beste te zijn. Je hoeft alleen de eerste stap te zetten.
Meer dan alleen een workout
Conditie en energie
Werk aan je uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie met afwisselende kickboksoefeningen.
Focus en ontspanning
Richt je aandacht op techniek, timing en beweging. Een actief moment om je hoofd even leeg te maken.
Zelfvertrouwen
Leer nieuwe vaardigheden, ontdek je mogelijkheden en merk hoe je met iedere training vooruitgaat.
Techniek en controle
Leer de basis van stoten, trappen, voetenwerk en combinaties met aandacht voor een goede uitvoering.
Stap voor stap kennismaken met kickboksen
Vier trainingen van 60 minuten. Je traint op je eigen niveau en leert iedere week iets nieuws.
De basis ontdekken
Kennismaking met houding, voetenwerk, stoten en trappen. We kijken naar je uitgangspunt en persoonlijke doelen.
Techniek en combinaties
Je bouwt verder op de basis. We oefenen combinaties, coördinatie, timing en gecontroleerde bewegingen.
Conditie en uitdaging
We combineren techniek met fysieke inspanning. Je ontdekt hoe je je eigen grenzen kunt verleggen.
Vooruitgang en vertrouwen
We brengen de geleerde technieken samen en kijken naar je ontwikkeling en mogelijke vervolgstappen.
De weekthema's vormen de rode draad van jouw Kickstart. Je neemt deel aan reguliere kickbokstrainingen; oefeningen worden afgestemd op je niveau en de samenstelling van de groep.
De Fusion Kickstart past bij jou als...
Je wilt beginnen met kickboksen
Je bent nieuwsgierig naar de sport en wilt rustig kennismaken met de basis.
Je fitter wilt worden
Je zoekt een afwisselende training waarmee je werkt aan conditie en kracht.
Je iets nieuws wilt leren
Je wilt jezelf uitdagen, technieken ontwikkelen en je vooruitgang ervaren.
Je liever niet meteen vastzit
Je wilt eerst vier weken ervaren of kickboksen bij je past, zonder automatisch abonnement.
Alles wat je nodig hebt om te starten
Vier weken lang maak je kennis met kickboksen bij Fusion Gym Utrecht.
- 4 trainingen van 60 minuten
- 1 training per week
- Training in een kleine groep
- Persoonlijke aandacht
- Geschikt voor beginners
- Sparren niet verplicht
- Leenmateriaal mogelijk
- Geen automatisch abonnement
Trainingsmomenten:
Dinsdag 19.00–20.00 uur
Donderdag 20.00–21.00 uur
Zaterdag 12.00–13.00 uur
Startdatum, beschikbaarheid en locatie stemmen we vooraf met je af.
Vier weken kickboksen
Eenmalig voor het complete vierweekse traject.
Wat is inbegrepen?
✓ 4 begeleide kickbokstrainingen
✓ Kennismaking en persoonlijke aandacht
✓ Techniek en conditie op jouw niveau
✓ Korte evaluatie na vier weken
Vermeld bij je aanmelding: "Fusion Kickstart – 4 weken". Deelname is afhankelijk van beschikbaarheid. Je plek is definitief na bevestiging en betaling.
Goed om te weten
Heb ik ervaring nodig?
Nee. De Fusion Kickstart is juist geschikt voor mensen die willen beginnen met kickboksen.
Moet ik al een goede conditie hebben?
Nee. Je bouwt je conditie tijdens de trainingen op. We houden rekening met je ervaring en mogelijkheden.
Moet ik sparren?
Nee. Sparren is niet verplicht. We richten ons op techniek, veiligheid en gecontroleerd trainen.
Wat neem ik mee?
Comfortabele sportkleding, een handdoek en water. Handschoenen en scheenbeschermers zijn in overleg te lenen.
Zit ik na vier weken vast aan een abonnement?
Nee. Na afloop kun je zelf beslissen of je wilt doorgaan met trainen.
Kan ik daarna blijven kickboksen?
Zeker. Je kunt na je Kickstart kiezen uit onze reguliere abonnementen en trainingsmogelijkheden .
Vier weken. Eén eerste stap.
Je hoeft niet te wachten tot je fitter bent. Ontdek hoe leuk en uitdagend kickboksen kan zijn bij Fusion Gym Utrecht.
Start jouw Fusion Kickstart voor €99