1-op-1 Personal Training
Alle aandacht is voor jou. Ideaal als je gericht wilt werken aan techniek, kracht, conditie of een specifiek trainingsdoel. Het tempo en de inhoud zijn volledig op jou afgestemd.
PERSONAL TRAINING · UTRECHT
Personal Training Utrecht.
Personal Training Utrecht.
Alleen of samen sterker.
Persoonlijke begeleiding met aandacht voor jouw doelen, niveau en manier van bewegen. Train individueel, met z'n tweeën of met z'n drieën.
Van kickboksen en krachttraining tot conditie, mobiliteit en lichaamscontrole.
TRAINEN OP JOUW MANIER
Niet iedereen heeft dezelfde doelen. Waarom dan wel dezelfde training?
Bij Fusion Gym draait Personal Training om begeleiding die past bij jou. Niet om een standaardprogramma dat iedereen moet volgen.
Misschien wil je beter leren kickboksen, sterker worden, je conditie verbeteren of meer vertrouwen krijgen in je eigen lichaam.
We kijken naar je ervaring, belastbaarheid, bewegingskwaliteit en persoonlijke doelen. Vanuit daar bouwen we de training stap voor stap op.
Je kunt alleen trainen, maar ook samen met een vriend, vriendin, partner of twee anderen.
KIES JOUW TRAININGSVORM
Individueel, duo of trio.
Dezelfde persoonlijke aanpak, afgestemd op het aantal deelnemers en jullie gezamenlijke of individuele doelen.
Duo Training
Train samen met iemand die je kent. Motiveer elkaar en werk onder professionele begeleiding aan jullie conditie, techniek en kracht. Ook bij een verschil in ervaring passen we oefeningen aan.
Trio Training
Met drie personen trainen combineert persoonlijke aandacht met de energie van een kleine groep. Geschikt voor vrienden, familieleden of collega's die samen actief willen zijn.
WAARAAN WIL JE WERKEN?
Meer dan alleen een goede workout.
Je training kan bestaan uit één discipline of een combinatie van verschillende onderdelen.
Werk aan voetenwerk, stoten, trappen, verdediging, timing, combinaties en gecontroleerde uitvoering.
Bouw fysieke kracht en uithoudingsvermogen op met functionele oefeningen die passen bij jouw niveau.
Ontwikkel meer controle over bewegingen en besteed aandacht aan stabiliteit, coördinatie en mobiliteit.
Leer uitdagingen gecontroleerd aan te gaan, grenzen te herkennen en vertrouwen op te bouwen in je eigen mogelijkheden.
DE FUSION GYM AANPAK
Slimmer trainen. Duurzaam ontwikkelen.
Hard werken kan onderdeel zijn van een goede training, maar harder is niet automatisch beter.
We besteden aandacht aan hoe je beweegt, hoe je oefeningen uitvoert en hoe je belasting geleidelijk opbouwt.
Zo verbinden we kracht en conditie met mobiliteit, stabiliteit, techniek en lichaamsbewustzijn.
01
Kennismaken met jouw doelen
We bespreken wat je wilt bereiken en welke ervaring je meebrengt.
02
Training op maat
We kiezen oefeningen die aansluiten op jouw niveau en mogelijkheden.
03
Persoonlijke feedback
Je krijgt directe aanwijzingen over techniek, houding en uitvoering.
04
Blijven ontwikkelen
We passen de trainingen aan wanneer je sterker wordt of je doelen veranderen.
PERSONAL TRAINING TARIEVEN
Alleen of samen trainen.
Kies de vorm die bij je past. Alle tarieven gelden per sessie van 60 minuten.
1-op-1 Training
€75 €75 per persoonEen volledig persoonlijke training met alle aandacht voor jouw doelen, techniek en ontwikkeling.
Vraag 1-op-1 aanDuo Training
€80 €40 per persoonEén training voor twee personen. Persoonlijke begeleiding met ruimte voor partneroefeningen en gezamenlijke motivatie.
Vraag duo aanTrio Training
€90 €30 per persoonEen privétraining voor drie deelnemers. Samen werken aan kracht, conditie en techniek met persoonlijke begeleiding.
Vraag trio aanPrijzen per sessie van 60 minuten, niet per persoon. Trainingen vinden plaats op afspraak in Utrecht.
PERSONAL TRAINING PAKKETTEN
Voordeliger trainen met een pakket.
Wil je regelmatig trainen en gericht werken aan je ontwikkeling? Kies dan voor 5 of 10 sessies. Je profiteert van een lager tarief per training.
5 trainingen
Een toegankelijk traject om te beginnen met gerichte begeleiding. Geschikt om aan techniek, kracht of conditie te werken.
| Training | Pakketprijs | Per sessie |
|---|---|---|
| 1-op-1 | €350 | €70 |
| Duo | €375 | €75 |
| Trio | €425 | €85 |
10 trainingen
Voor wie structureel wil trainen. Meer continuïteit, meer ruimte om doelen op te bouwen en een aantrekkelijker sessietarief.
| Training | Pakketprijs | Per sessie |
|---|---|---|
| 1-op-1 | €675 | €67,50 |
| Duo | €720 | €72 |
| Trio | €810 | €81 |
Alle pakketprijzen zijn totaalprijzen voor de volledige groep, niet per persoon. Iedere training duurt 60 minuten. Pakketten worden vooraf betaald. Een pakket van 5 sessies is 3 maanden geldig; een pakket van 10 sessies is 6 maanden geldig. Duo- en triopakketten gelden voor dezelfde vaste deelnemers.
JOUW TRAINER
Persoonlijke begeleiding door Justus Blok.
Ik ben Justus, oprichter en trainer van Fusion Gym.
Mijn aanpak combineert kickboksen, fysieke training en aandacht voor de manier waarop je beweegt.
Tijdens een training kijk ik niet alleen naar wat je doet, maar vooral ook naar hoe je het doet. Je krijgt gerichte feedback en oefeningen die passen bij jouw niveau.
Of je nu alleen komt of samen met anderen: het doel is dat je met plezier traint en jezelf blijft ontwikkelen.
VEELGESTELDE VRAGEN
Goed om te weten.
Moet ik ervaring hebben met sporten of kickboksen?
Nee. De trainingen worden afgestemd op jouw niveau. Ook als je helemaal opnieuw begint, kun je Personal Training volgen.
Is Personal Training alleen kickboksen?
Nee. Je kunt kiezen voor kickbokstraining, kracht, conditie, mobiliteit of een combinatie daarvan. We stemmen de inhoud af op jouw doelen.
Kunnen we duo- of triotraining doen met verschillende niveaus?
Ja. We kunnen oefeningen en intensiteit aanpassen aan het niveau van iedere deelnemer. Jullie trainen samen, maar hoeven niet precies dezelfde oefeningen op dezelfde intensiteit te doen.
Wat kost een losse Personal Training?
Een individuele training kost €75 per uur. Duo Training kost €80 per uur voor twee personen (€40 per persoon). Trio Training kost €90 per uur voor drie personen (€30 per persoon).
Zijn er ook pakketten beschikbaar?
Ja. Je kunt kiezen voor 5 of 10 trainingen. De pakketten zijn beschikbaar voor 1-op-1, duo en trio. Bij een pakket betaal je minder per sessie.
Hoe lang zijn de pakketten geldig?
Een pakket van 5 trainingen is 3 maanden geldig. Een pakket van 10 trainingen is 6 maanden geldig. Pakketten worden vooraf betaald.
Waar vinden de trainingen plaats?
In Utrecht, op een vooraf afgesproken trainingslocatie. Afhankelijk van de training en omstandigheden kan dat binnen of buiten zijn.
PERSONAL TRAINING BIJ FUSION GYM
Alleen of samen trainen.
Alleen of samen trainen.
Op jouw manier.
Kies voor individuele begeleiding, Duo Training of Trio Training. Losse sessies of voordelige pakketten. We kijken samen naar jouw doelen en een passende training.