Acro Yoga bij Fusion Gym 

Acro Yoga combineert yogahoudingen, acrobatische oefeningen en partnerbalans.Je werkt samen aan kracht, balans en vertrouwen in een speelse en ondersteunende setting.

Je leert technieken van ‘basen’ (dragen en ondersteunen) en ‘flyen’ (gewichtloos balanceren). Samenwerken, lachen en lichaamsbewustzijn staan centraal.

Wat je traint 

Voor wie is het geschikt

  • Verbeteren van balans

  • Versterken van vertrouwen

  • Vrijer bewegen & speelse krachttraining

  • Verbinding maken met je partner

  • Communiceren & luisteren

  • iedereen die wil balans en vertrouwen wil versterken 

  • Koppels, vrienden individuen 

  • mensen die op een speelse manier fitter willen worden 

  • meer verbinding en plezier ervaren in bewegen

  • Yoga liefhebbers die meer mat willen trainen 

 

Beginner of gevorderd, je bent welkom.

 

Fusion Gym
Utrecht