BOKSEN ALS MIDDEL

WAT IS BOKSEN ALS MIDDEL

In deze training staat boksen symbool voor het leven. We gebruiken de principes van het boksen als middel om letterlijk én figuurlijk in beweging te komen. Deze weerbaarheidstraining in Utrecht helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal steviger te staan.

Door te boksen maak je contact met je gevoel. Je leert je grenzen herkennen en aangeven. Je ontdekt wat je tegenhoudt  en hoe je daar doorheen beweegt.

Hier draait het niet om winnen of vechten, maar om bewustwording, focus en persoonlijke groei.Terwijl je de basis van het boksen leert, werken we aan belemmerende overtuigingen, ingesleten patronen en
emoties die jou mogelijk in de weg staan. We onderzoeken
samen waar je vastloopt en nog belangrijker: wat je
daarvoor in de plaats wilt zetten.

Terwijl je de basis van het boksen leert, werken we aan belemmerende overtuigingen, ingesleten patronen en
emoties die jou mogelijk in de weg staan. We onderzoeken
samen waar je vastloopt en nog belangrijker: wat je
daarvoor in de plaats wilt zetten.

Je gaat ervaren hoe je krachtig, vol energie en met meer
rust in het leven kunt staan. Niet vanuit hardheid, maar juist
vanuit ontspanning en bewustzijn in een veilige omgeving.

 

"Als je doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je
altijd kreeg."

Vanaf het moment dat je binnenstapt, nodigen we je uit
om iets nieuws te proberen. Zodat ook jouw uitkomst
anders wordt  krachtiger, vrijer, lichter.

Voor wie is Boksen als Middel bedoeld?

Boksen wordt hier ingezet als middel om fysiek en mentaal in beweging
te komen. Niet om te vechten, maar weerbaarheidstraining in Utrecht om
focus, rust en richting te ervaren.

Dit kan passend zijn als je merkt dat:

  • je hoofd vaak vol is

  • je meer zelfvertrouwen wilt ontwikkelen

  • je vastloopt of onrust ervaart

  • je snel overprikkeld raakt

  • je moeite hebt met concentratie of keuzes maken

  • je wilt groeien in je persoonlijke ontwikkeling

Herken je jezelf hierin, dan kan boksen als middel helpen om weer contact te
maken met jezelf, via beweging.